Check-Up Gratuito do NHS

Portuguese
Stroke
Check-Up
Gratuito do NHS
Para o ajudar a prevenir
doenças cardíacas, AVC,
diabetes e doenças renais.
Heart disease
Diabetes
Kidney disease
Free NHS Health Check
Helping you prevent heart disease, stroke,
diabetes and kidney disease.
Este folheto é sobre o seu Check-up
Gratuito oferecido pelo NHS.
Quando falamos em nós neste
folheto, referimo-nos ao
Serviço Nacional de Saúde ou,
abreviado, NHS.
O que é um check-up
do NHS?
Se tiver entre 40 e 74 anos de
idade, é possível que lhe tenha
sido oferecido um check-up
gratuito pelo NHS.
O seu check-up gratuito do
NHS visa:
•descobrir se está em risco de alguns
problemas de saúde
•dizer-lhe como cuidar melhor da
sua saúde
•ajudá-lo a introduzir mudanças na
sua vida que melhorem a sua saúde
futuramente
Porque deve fazer um
check-up do NHS?
À medida que envelhecemos, há
mais probabilidades de termos
problemas de saúde. Os problemas
mais comuns incluem:
•Um vaso sanguíneo no cérebro
pode ficar obstruído ou sangrar. Isto
pode provocar um AVC (Acidente
Vascular Cerebral). Um vaso
sanguíneo é um tubo que transporta
o sangue por todo o seu corpo.
•Um vaso sanguíneo no coração
pode ficar obstruído. Isto pode
provocar um ataque cardíaco
ou angina. A angina é uma dor
no peito que ocorre quando o
coração não está a receber
oxigénio suficiente.
•Os rins podem ser danificados por
tensão arterial alta ou diabetes.
Isto pode provocar problemas
renais e aumentar o seu risco de ter
um ataque cardíaco.
•O excesso de peso e a insuficiência
do exercício físico podem levar a
contrair diabetes tipo 2. A diabetes
tipo 2 é o tipo mais comum da
diabetes.
•A diabetes significa que o doente
tem demasiado açúcar no sangue.
A diabetes pode fazê-lo sentirse cansado e sequioso e provocar
outros problemas de saúde
futuramente.
Se tiver um destes problemas, é
mais provável que venha a ter outros
futuramente.
Alguns factores colocam-no
em risco ainda maior de ter
problemas de saúde:
•o excesso de peso
•o exercício físico insuficiente
•o fumo
•a tensão arterial alta
•o colesterol alto. O colesterol é um
tipo de gordura existente no corpo.
Necessitamos de algum colesterol,
mas o excesso é prejudicial.
Um check-up gratuito do NHS
mostrar-lhe-á como proporcionar a si
mesmo as melhores condições para
evitar estes problemas.
O que acontece no
check-up?
O médico ou enfermeiro verificará
a sua probabilidade de contrair
doenças cardíacas, diabetes tipo 2,
doenças renais ou AVC.
O check-up levará entre 20 e
30 minutos. O médico ou
enfermeiro irá:
•fazer-lhe algumas perguntas simples
sobre coisas tais como o historial
médico da sua família e eventual
medicação que esteja a tomar.
•medir a sua altura e pesá-lo
•anotar a sua idade, sexo e
origem étnica
•medir a sua tensão arterial
•fazer uma análise de sangue
simples para verificar o seu nível
de colesterol.
O que acontece depois do
check-up?
O médico ou o enfermeiro falará
consigo sobre o que pode fazer para
o ajudar a manter-se saudável.
•O médico ou enfermeiro informálo-á sobre os resultados e explicará
o que significam. Os resultados
podem ser-lhe comunicados no final
do check-up ou noutro dia.
•O médico ou enfermeiro
aconselhá-lo-á sobre como reduzir o
seu risco e viver uma vida saudável.
•Se tiver tensão arterial alta, talvez
precise de uma segunda análise de
sangue para verificar o estado dos
seus rins.
•Algumas pessoas podem também
precisar de outra análise de sangue
para verificar se têm diabetes tipo 2.
•O médico ou o enfermeiro
pode sugerir que receba algum
tratamento ou tome alguma
medicação para o ajudar a
manter-se saudável.
Algumas respostas a outras
possíveis dúvidas suas
Sinto-me óptimo! Porque preciso
de um check-up do NHS?
O check-up do NHS ajuda a descobrir
possíveis problemas de saúde
precocemente.
Se descobrir possíveis problemas de
saúde precocemente, será mais fácil
manter-se saudável.
Alguns destes problemas de saúde
são hereditários?
Se tiver um historial de problemas
de coração, AVC, diabetes tipo 2
ou problemas de rins na sua família,
poderá apresentar mais riscos.
Se fizer alguma coisa agora, isto
poderá ajudá-lo a prevenir problemas
mais tarde.
Sei o que estou a fazer de errado,
como é que o médico me pode
ajudar?
Se quiser ajuda para controlar o seu
peso, fazer mais exercício ou parar de
fumar, podemos ajudá-lo.
Poderemos também dar-lhe
medicamentos para o ajudar.
Se o check-up mostrar que sou um
caso de “baixo risco”, isto significa
que não terei estes problemas
de saúde?
Não podemos dizer se virá ou não a
desenvolver um destes problemas.
Mas, se fizer alguma coisa agora,
poderá ajudar a reduzir o risco.
Todas as pessoas irão fazer o
check-up do NHS?
O check-up do NHS faz parte de um
novo plano do NHS para o ajudar a
cuidar da sua saúde e a manter o
seu bem-estar.
Vamos chamar todas as pessoas
entre as idades de 40 e 74 anos que
não tenham já um destes quatro
problemas de saúde para fazerem um
check-up a intervalos de 5 anos.
Se estiver preocupado com a sua
saúde, deverá falar com o seu médico.
Mesmo que se sinta bem, vale a pena
fazer o check-up do NHS agora. Isso
permitir-nos-á colaborar consigo
para aumentar as suas chances de
evitar estes problemas de saúde
futuramente.
Pode obter este folheto no formato Easy Read, em formato de impressão padrão,
Braille, áudio (só em inglês), e em diversas línguas.
Escreva para:
DH Publications Orderline
PO Box 777, London SE1 6XH
Telefone: 0300 123 1002
Telefone de texto: 0300 123 1003 (08h00 – 18h00, segunda a sexta-feira)
Fax: 01623 724 524
Visite: www.orderline.dh.gov.uk
E-mail: [email protected]
Pode também encontrar este folheto no nosso website: www.dh.gov.uk
Por favor peça o folheto número 295110/Portuguese 1p Sept 09 quando o solicitar.
© Crown copyright 2009
295110/Portuguese 1p Sept 09
Produzido pelo COI para o Ministério da Saúde
Para mais informação:
Visite www.nhs.uk/nhshealthcheck
Ou contacte a linha de ajuda do Checkup do NHS pelo telefone 0845 850 9850.
As chamadas custam no máximo 5 pence por minuto a partir de
um telefone residencial da BT. Se utilizar um telemóvel ou um
telefone de uma empresa que não seja da BT, a sua chamada
poderá custar mais.