Guia Prático para Animadores de Atletismo para

Transcrição

INICIAÇÃO AO
ESPORTE
Um Guia Prático para Animadores de
Atletismo para Crianças
MINI-ATLETISMO IAAF / CBAt - Guia Prático
“MINI-ATLETISMO IAAF”
- UMA ATIVIDADE DE EQUIPE PARA CRIANÇAS Primeira Edição: 2002
Charles Gozzolli ( FRA)
Elio Locatelli (IAAF)
Dieter Massin (GER)
Björn Wangemann (IAAF)
Segunda Edição 2006 revisada e alterada por: Charles Bozzoli (FRA);
Jamel Simohamed (IAAF); Abdel Malek El-Hebil (IAAF)
2
Conteúdos
1.
Introdução
2.
Conceito do “Mini-Atletismo IAAF”
2.1
2.2
2.3
2.4
2.5
Objetivos
Principio de Equipe
Grupo por idade e programas de atividades
Materiais e equipamentos
Localização e duração
06
Instruções para Uso e Segurança
3.
Provas
- Atividades para 7/8 anos de idade
3.1
3.2
3.3
3.4
3.5
3.6
3.7
3.8
3.9
3.10
3.11
Corrida de Velocidade / Corrida de Barreiras/Revezamentos
Corrida de “Resistência” de 8’
Fórmula Um
Salto Agachado pra Frente
Corrida de em Escada
Salto em Cruz
Salto com Corda
Salto Triplo dentro de uma área limitada
Lançamento de dardo para crianças
Lançamento ajoelhado
Lançamento em um alvo sobre uma barreira
- Atividades para 9-10 anos de idade
3.12
3.13
3.14
3.15
3.16
3.17
Corrida Progressiva de Resistência
Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom
Salto em Distância com Vara
Salto em Distância Exato
Lançamento Rotacional
Lançamento para Trás sobre a Cabeça
- Atividades para 11-12 anos de idade
3.18
“Fórmula em Curvas”: Corridas de Velocidade e Barreiras
3
3.19
3.20
3.21
3.22
3.23
3.24
3.25
3.26
“Fórmula em Curvas”: Revezamento de Velocidade
Corridas de Barreiras
Corrida de Resistência de 1000m
Lançamento do Dardo para Adolescentes
Lançamento do Disco para Adolescentes
Salto em Distância com Vara sobre uma Caixa de areia
Salto em Distância com Corrida Curta
Salto Triplo com Corrida Curta
4.
Pontuação da atividade
4.1
4.2
4.3
4.4
4.5
Sistema de Pontuação
Pontuação das Provas de Corrida
Pontuação das Provas de Campo
Medição das Provas de Campo
Pontuação Final
5.
Organização
5.1
5.2
5.3
5.4
5.5
5.6
Montagem
Formulários de Inscrição e Atividade
5.2.1
Formulário de Inscrição por Equipe
5.2.2
Formulários de Competição
Placar de Resultados
Identificação das Equipes / Layout do Local
Equipe/Staff Organizacional e Assistentes
Divulgação Oficial dos Resultados
6.
Formulários e Tabelas
6.1
6.2
6.3
6.4
Lista de Equipamentos (9 equipes)
Organização dos locais de Provas
Formulários e documentos adicionais
Lista do Staff Organizacional
Anexos
1 – Rodízio dos Grupos nas competições do Mini Atletismo
2 – Segurança dos Participantes
3 – Amostra de Diploma
4
1.
Introdução
Desde tempos imemoráveis, as crianças têm tido interesse em competir entre si e
em buscar comparar-se com outras. O Atletismo, com sua variedade de eventos,
proporciona uma excelente oportunidade para este tipo de interação entre pares.
Já que o Atletismo oferece uma ocasião especial para esse intercâmbio, os
responsáveis pelo nosso desporto tiveram a idéia de competições totalmente
apropriadas para crianças.
Na maioria das vezes, as competições de crianças neste esporte são um modelo
proporcional às competições de adultos. Esta padronização inadequada, que é
claramente contra as necessidades das crianças para um desenvolvimento
harmonioso. Leva também quase a um elitismo que é prejudicial à maioria das
crianças.
Após numerosas iniciativas de pesquisas e estudos sobre a situação atual, o
desafio da IAAF tem sido formular um novo conceito de Atletismo que é
unicamente trabalhado para desenvolver as necessidades das crianças.
Qualquer proposta nestas mesmas linhas devem constantemente levar em conta
(eventos, organização etc.) os seguintes requisitos:
⎯ Oferecer às crianças um Atletismo atraente
⎯ Oferecer às crianças um Atletismo acessível
⎯ Oferecer às crianças um Atletismo instrutivo
Além desses requisitos, o Projeto da IAAF deve absolutamente alcançar as
demandas dos organizadores da atividade, que é assegurar a sistemática
praticável das formas de atividade oferecidas.
No verão de 2001, o Grupo de Trabalho do “Mini-Atletismo da IAAF” tomou a
iniciativa e desenvolveu um conceito de evento para crianças que caracteriza uma
separação distinta do modelo adulto do Atletismo. O conceito foi a partir daí
entitulado “MINI-ATLETISMO DA IAAF” e é descrito nas demais páginas deste
documento.
Então, em 2005, a IAAF criou a política de atletismo global para Menores de 7 a
15 anos de idade. Esta política tem dois objetivos:
⎯ Tornar o Atletismo o esporte individual mais praticado nas escolas em todo
o mundo
⎯ Dar oportunidade a crianças de federações e outras a se prepararem para o
futuro no Atletismo de modo muito mais eficiente.
5
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
m formas de atividade
e que são apropriadas a todas as
Este avanço se baseia em
dade e dass instituiçõe
es que implementam
m este prog
grama. Estas
categorias de id
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ática do Atletismo pelas
competições são
criançças – treina
amento de participante
p
es, educaçã
ão dos técn
nicos, árbitrros etc.
2. Conceito
C
o de “MINI-ATLETISMO IAA
AF”
O objetivo do “M
MINI-ATLET
TISMO DA IAAF” é de
espertar o interesse na
n prática do
d
Atletissmo. Novos
s eventos e organiza
ação inovad
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desco
obrir as attividades básicas:
b
v
velocidade,
corridas de resistê
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çamentos em
e qualquer lugar (e
estádio, playground, ginásio, em
e
qualquer área disponível ao
o esporte etc.).
e
ogos de atlletismo darrão às cria
anças a op
portunidade
e de obter o maior dos
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beneffícios da prática
p
do Atletismo, em termo
os de Saúde, Educa
ação e AuttoSatisffação.
2.1
Objjetivos
Estess são os objetivos
o
organizac
cionais do
o conceito de “MINI--ATLETISM
MO
IAAF””:
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o de criançças possa estar ativo
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c
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Que o atletissmo seja oferecido
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TLETISMO IAAF” são::
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a de práticca de ativid
dades e pe
ela
forma
a física que sua prática
a requer.
6
A grande demanda das formas de jogos oferecida a crianças contribuirá para o
desenvolvimento geral e harmonioso.
Interação social – O “MINI-ATLETISMO DA IAAF” é um fator comprovado de
integração de crianças em uma experiência social. Os eventos por equipe, em que
todos contribuem para o jogo, são a oportunidade para que as crianças vivenciem
e aceitem suas diferenças. A simplicidade das regras e a natureza inofensiva dos
eventos oferecidos permitem às crianças desempenhar o papel de árbitros e
técnicos das equipes como um todo. Estas responsabilidades eles realmente
tomarão em momentos especiais quando eles puderem vivenciar a cidadania.
Caráter de aventura – Para serem estimuladas, as crianças precisarão perceber
que podem realmente vencer a prova em que tomarão parte. A fórmula escolhida
(equipe, provas, organização) planeja conduzir a atividade de forma imprevisível
até o última atividade. Este é um elemento que conduzirá a motivação das
crianças.
2.2
Princípio de Equipe
O trabalho em equipe é o princípio básico do “MINI-ATLETISMO IAAF”. Todos os
membros da equipe darão sua contribuição para os resultados, durante as provas
de corridas (revezamentos) ou como contribuições individuais para o resultado de
todas as equipes (em toda atividade). A participação individual contribui para o
resultado da equipe e reforça o conceito de que a participação de cada criança é
valorizada. Toda criança toma parte em todos os eventos que requer
especialização prévia. As equipes são mistas (compostas de até 5 meninas e 5
meninos, se possível)
2.3
Grupos de Idade e programas de atividades
O “MINI-ATLETISMO IAAF” ocorre com três grupos etários:
¾ Grupo I: crianças de 7 e 8 anos de idade.
¾ Grupo II: crianças de 9 e 10 anos de idade.
¾ Grupo III: crianças de 11 e 12 anos de idade.
¾ Todas as atividades do grupo I e II se desenvolvem como atividades de
equipes.
¾ Para o GRUPO III, as provas são realizadas como provas de revezamentos
ou individuais, nas quais os grupos que competirem serão compostos de
duas partes iguais de uma equipe. Para mudar de uma configuração de
equipe para uma configuração individual das competições de Menores, os
grupos que são compostos de vários membros a partir das duas equipes
7
são formados para competir. A organização desta mudança significativa é
simples.
¾ Todas as crianças têm que competir várias vezes em cada um dos grupos
de atividades.
¾ A prova é organizada de acordo com o princípio de turnos, de modo a que
todas as equipes retorne às fases de todos os eventos. Para cada fase,
cada membro da equipe tem 1 minuto para competir (10 crianças = 10
minutos). Após as disciplinas diferentes dos grupos de provas
(velocidade/corrida/barreiras, arremessos/lançamentos e saltos) serem
realizados, todas as equipes juntas tomam parte na atividade de
Resistência no final.
Propostas de novas provas para os três grupos etários 7/8, 9/10 e 11/12 anos
Estas propostas para cada categoria de idade são adaptáveis. As crianças podem
ser organizadas em diferentes grupos de eventos (para as categorias mais novas
em particular quando elas são iniciantes).
A série completa de eventos deve ser realizada durante os diferentes eventos que
são oferecidos às crianças. Programas adicionais de atividade garantirão que as
crianças experimentem todas as formas variadas de movimentos do atletismo e
que sejam beneficiadas por uma educação física compreensível.
8
Grupo Etários (anos)
7-8
9-10
X
X
11-12
Provas de Corridas/Velocidade
Velocidade/Barreiras. Corrida em vai e vem – Zig-zag
Fórmula em Curva: Corrida de Velocidade e Barreiras
Formula em Curva: Revezamento em Velocidade
Velocidade / Slalom
Barreiras
Formula Um (Velocidade – Barreiras e Corridas Slalom
Corrida de Resistência de 8 minutos
Corrida Progressiva de Resistência
Corrida de Resistência de 1000m
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Provas de Saltos
Salto em distância com vara
Salto em Distância com Vara em um buraco de areia
Salto com Corda
Salto Triplo com Corrida Curta
Salto agachado para frente
Salto Cruzado
Salto em Distância com Corrida Curta
Corrida em escada
Salto Triplo dentro de área limitada
Salto em distância exato
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
X
Grupo de provas de lançamentos e arremessos.
Tiro ao alvo
Lançamento de dardo para adolescentes
Lançamento de dardo para crianças
Lançamento ajoelhado
Lançamento do Disco para teens
Lançamento para trás sobre a cabeça
Lançamento rotacional
Total de provas recomendado
X
X
8
X
X
X
X
X
X
X
X
9
10
X
X
9
2.4
Materiais e equipamentos.
Em alguns casos, são necessárias peças especialmente desenvolvidas
para a realização do programa “MINI – ATLETISMO IAAF”. Este equipamento
pode ser armado facilmente, transportado sem nenhum problema e montado e
desmontado rapidamente.
Se este equipamento não puder ser obtido por qualquer razão, o programa poderá
será realizado com materiais locais produzidos manualmente. O critério mais
importante que prevalece é que as propriedades e características dos materiais
definidos para o programa Mini Atletismo da IAAF sejam respeitadas.
2.5
Espaço e duração.
Os requisitos de espaço para realização do “MINI ATLETISMO IAAF” são
simples. Uma área plana (por exemplo, piso natural, grama ou asfalto de 60m x
40m) é suficiente.
A atividade se desenvolve dentro de um limite de tempo definido e uma
estrutura mínima. Especificamente, todo a atividade (= 9 equipes com 10 membros
cada) pode ser realizada em cerca de 2 horas, incluindo a distribuição oficial dos
resultados.
Dentro deste programa principal, eventos mais curtos podem ser conduzidos com
a combinação de 6 equipes e 7 provas (3 eventos de corridas, 2 de saltos e 2 de
arremessos). Neste caso, a duração da atividade não poderá ser superior a
1h15m, incluindo a cerimônia de premiação.
Instruções para Uso e Segurança
Os vários eventos são direcionados a uma categoria de idade específica. Eles são
apropriados para os grupos etários definidos no presente documento como uma prioridade.
Entretanto, animadores e líderes jovens têm que avaliar o nível real das crianças e estarem
em condições de oferecer-lhes as atividades mais apropriadas. Pode-se levar em
consideração, realizar uma primeira atividade com iniciantes de 9/10 anos de idade em
eventos destinados a categorias mais novas (7/8 anos de idade).
Esta proposta é válida para todas as categorias.
Em qualquer caso, é fortemente recomendado uma ampla gama de eventos em categorias
de idade, com eventos para as categorias mais jovens.
E.g: “Formula Um”, Salto Cruzado, Lançamento Ajoelhado pode ser proposto para a idade
de 9/10 anos, etc.
10
3.
Provas
– Atividades para 7/8 anos de idade –
3.1
Revezamento de Velocidade/Barreiras
Breve descrição: Revezamento combinado de corridas de velocidade e barreiras
Figura
Procedimento.
O equipamento é instalado conforme a figura acima. Duas raias são necessárias
para cada equipe: uma raia com barreiras e a outra sem barreiras. A primeira
distância é a distância da barreira e então os membros da equipe correm a
distância de velocidade como um revezamento normal. A prova é completada uma
vez que toda equipe tenha corrido tanto a distância de velocidade como a de
barreira. O revezamento é conduzido de forma que a troca seja feita com a mão
esquerda.
Pontuação
O ranking é avaliado de acordo com o tempo: a equipe vencedora será a que
tenha obtido o melhor tempo. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo
com os seus tempos de chegada.
11
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
Assis
stentes
anização efficiente, se
e requer de
e um assisstente por equipe. Essta
Para uma orga
pesso
oa tem as seguintes
s
ob
brigações:
¾ Controlar o curso reg
gular da atividade.
¾ Tomar o tempo.
t
¾ Marcar a pontuação e registrar na súmula
a da atividad
de.
d “Resistê
ência” de 8’
8
Corrida de
3.2
Breve
e descrição
o: Corrida de
d 8 minuto
os usando um
u percursso de cerca de 150m.
Figurra
Proce
edimento
m que corre
er em um percurso de 150m (ve
er figura accima) a parrtir
Cada equipe tem
m determin
nado ponto
o. Cada membro da equipe ten
nta correr em volta do
d
de um
percurso quanta
as vezes po
ossível em 8 minutos. O comando de partida é dado
oa
s ao mesmo tempo (com a utiliza
ação de um
m apito ou por
p um tiro de
d
todas as equipes
pistola
a etc.).
Cada membro da equipe la
arga com um cartão (b
bola, pedaçço de papel, um pedaço
de ma
adeira, ou similar)
s
que
e ele/ela tem
m que passsar para seu
u/sua equip
pe após cad
da
12
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
da de um pe
ercurso serr completad
da, e antes de iniciar novamente,
n
ele/ela peg
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ovo cartão ou similar e assim po
or diante. Após
A
7 min
nutos, o últiimo minuto
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anuncciado por outro
o
apito ou
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Apó
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indica
ando a conc
clusão da corrida.
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Pontu
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Após ter termina
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Assis
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Para a organizaç
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nsáveis pela designaçção da linha
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p
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da
é requ
uerido para
a a cronom
metragem e para dar outros
o
sinais (último minuto
m
e sin
nal
final).
Fórmula Um
3.3
Breve
e descriçã
ão: Revezzamento co
omo uma combinaçã
ão de corrridas rasa
as,
barreiiras e slalom
m-velocidade ou zig-zzag e outrass variaçõess pertinente
es.
Figurra
13
Procedimento
A distância é de cerca de 60m ou 80m de comprimento e é dividida em uma área
para cada uma das corridas planas, corridas sobre barreiras e para corridas de
velocidade em torno de postes de slalom (ver figura). Uma argola flexível é
utilizada como o bastão de revezamento. Cada participante tem que iniciar com
uma cambalhota em um colchonete, ou outra variação.
“Fórmula Um” é uma atividade de equipe em que cada membro de equipe tem
que completar todo o percurso. Podem competir até seis equipes ao mesmo
tempo em um percurso.
Pontuação
O ranking é avaliado de acordo com o tempo: a equipe vencedora é aquela com o
melhor tempo. As equipes seguintes são ranqueadas de acordo com seus tempos
de chegada.
Assistentes
Para cada uma das áreas (barreiras, zig-zag) pelo menos dois assistentes são
necessários para montar o equipamento apropriadamente. Além dos atendentes
das equipes, dois assistentes adicionais são solicitados para servir como árbitros
nas zonas de passagem do bastão.
Uma pessoa também é necessária para dar a largada.
Finalmente, é necessário ter cronometristas na mesma proporção de equipes que
estejam participando da atividade. Os cronometristas também são responsáveis
pelo registro dos pontos nas súmulas da atividade.
14
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
3.4
Saltos em
m Agacham
mento para
a Frente
Breve
e descrição
o: Saltos em
m dois pés para frente
e, a partir da
d posição de
d
agach
hamento
Figurra
edimento
Proce
A pa
artir de uma
u
linha de larga
ada, os participante
p
es realizam
m um salto
rã(aga
achado),um
m após outrro (salto pa
arado: salto
o com os do
ois pés juntos e joelhos
flexion
nados) O primeiro pa
articipante da equipe
e permanecce com ass pontas do
os
dedoss na linha de
d largada. Ele/ela enttão se agaccha e salta pra frente o mais long
ge
possívvel, aterrissando com
m os dois pés.
p
O asssistente ma
arca o pon
nto de qued
da
mais próximo da
a linha de largada
l
sen
ndo marcad
da a parte do corpo que
q fica ma
ais
perto da linha de largada. O ponto de
d queda, por
p seu turrno, torna-sse a linha de
d
largad
da do segu
undo saltad
dor da equipe, que re
ealiza seu salto rã a partir dali. O
terceiro membro
o da equipe
e a partir do
o ponto do segundo
s
e assim suce
essivamentte.
A ativvidade term
mina quando
o o último membro
m
da
a equipe tivver saltado e o ponto de
d
queda
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O pro
ocedimento total é repe
etido uma segunda
s
ve
ez (segunda
a tentativa)
uação
Pontu
e todos oss saltos é o
Cada membro de equipe compete. A distânccia total de
uipe.
resultado da equ
A pon
ntuação da equipe é baseada no melhor ressultado de duas
d
tentativas.
A med
dida é regis
strada em intervalos de
d 1 cm.
stentes
Assis
a
e ela/ele tem
m que:
Um asssistente por equipe é requerido para esta atividade
- conttrolar e regu
ular os proccedimentoss (linha de largada, queda)
15
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
dir a distânc
cia total de cada tentattiva
- Med
- Registrar os po
ontos na súmula da atividade.
3.5
Corrida em
e Escada
a
Breve
e descrição
o: Corrida de
d ida e volta em uma
a escada
Figura
a
Proce
edimento
Entre dois con
nes marca
adores em
m uma disstância de
e 9,5m afastado, um
u
coordenador de escada é posicionad
do no chão
o a uma distância
d
ig
gual entre os
a o participante perma
anece em uma posiçã
ão
coness (Ver figurra acima). Na largada
de pa
assada (pos
sição de larrgada) com
m a ponta de
e seu pé na
a linha de la
argada que
eé
o níve
el com o primeiro cone
e. Após o comando
c
de
e largada, o participan
nte corre pa
ara
a escada, pula/c
corre atravé
és da escad
da (distância entre os degraus: 50cm)
5
o ma
ais
rápido
o possível e corre até o segundo
o cone. Apó
ós ter tocad
do o cone com sua mã
ão,
o partticipante vira rapidam
mente e corrre de volta pela escada até o prrimeiro con
ne.
Quando tocar es
ste cone o cronometris
c
sta para o relógio.
r
u
área da
d escada ou saltar fora
f
dela, a distância é
Se o participantte deixar uma
entada em 1m pelo assistente
e, no resp
pectivo con
ne mais próximo
p
(u
um
aume
assisttente é pos
sicionado em cada cone). Neste modo o pa
articipante é penalizad
do
por te
er corrido uma distância mais longa se a tarefa não tiver siido realizad
da
aprop
priadamente
e. Se dois erros
e
forem
m cometidoss, a distânccia é aumen
ntada em 2m
2
e assim sucessiv
vamente.
16
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
Pontu
uação
A mellhor tentativ
va é registrada dentre dois.
Assis
stentes
Para organizaçã
ão eficiente
e nesta ativvidade, doiss assistente
es são requ
ueridos. Eles
terão as seguinte
es atribuiçõ
ões:
- Dar largada a atividade
a
- Controlar e reg
gular a ativid
dade
- Cron
nometrar o tempo
- Registrar os resultados na
a súmula da
a atividade.
3.6
Rebotes cruzados
Breve
e descrição
o: Saltos co
om os dois pés com mudança
m
de
e direção.
Figurra
Proce
edimento
A parttir do centro
o da cruz de
d salto, o participante
p
e salta para frente, parra trás e para
os lad
dos. Especiificamente, o ponto de
e partida é o centro da
a cruz para frente, entã
ão
salta para trás para o centro, logo para
a a direita e novamente de volta para o
o; em seguida para a esquerda
e
e novamentte volta para o centro; e,
centro
finalm
mente, para trás novam
mente e parra o centro..
17
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
Pontu
uação
Cada membro da equipe te
em 15 segundos de tempos de te
entativa em que deve
levar a cabo tanttos saltos em
e dois péss seja possível. Cada quadro (fre
ente, centro
o,
ambo
os os lados, atrás) é marcado
m
com
m um ponto
o, de modo que em um
ma volta
pode--se obter um
m máximo de
d 8 pontoss. Das duass tentativass considera
a-se a de
maiorr pontuação
o.
Assis
stentes
Para esta
e
ativida
ade se requ
uer um assistente por equipe com
m as seguin
ntes
obriga
ações:
- Dar a ordem de
e partida
- Controlar e reg
gular o proccedimento
- Controlar o tem
mpo e conta
ar o número
o de saltos
- Registrar a pon
ntuação na súmula da atividade
3.7
Salto com
m corda
Breve
e descrição
o: Pular corda (15 se
egundos)
Figurra
18
Procedimento.
O participante se coloca com os pés paralelos na posição de saída segurando a
corda de salto atrás de seu corpo com ambas as mãos. Quando se dá a ordem, a
corda se leva para adiante da cabeça e para baixo à frente do corpo e o praticante
salta sobre esta. Este processo cíclico se repete tantas vezes seja possível em 15
segundos. Esta atividade está destinado exclusivamente ao grupo de idades I. As
crianças devem saltar com ambos os pés. Cada criança tem direito a duas
tentativas.
Pontuação.
Cada membro da equipe participa. Conta-se cada toque da corda sobre o chão.
O melhor resultado de cada membro de equipe se considera para a pontuação
final da equipe.
Assistentes.
Para uma eficiente organização desta atividade se requer de um assistente que
tem as seguintes obrigações.

Começar a atividade.
Regular os saltos e assegurar-se de que se realizem em forma correta.
Controlar o tempo.
Marcar a pontuação e registrar na súmula da atividade.
3.8
Salto Triplo dentro de uma área limitada
Breve descrição: Salto Triplo completado dentro de uma área limitada
Figura
19
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
A gra
ade pode ser confe
eccionada com tinta ou corda
as; também
m pode ser
s
substituída por aros: os pontos
p
são
o medidos a partir do
o centro de cada áre
ea
delimitada ou a partir
p
do ce
entro de cad
da arco.
Proce
edimentos
O parrticipante seleciona
s
uma área de
d Salto Trriplo adapta
ada ao seu
u nível. Apó
ós
efetua
ar uma corrrida de impulsão de 5m
m no máxim
mo, ele/ela completa um
u pulo, um
ma
passa
ada e salto
o. A melhor de dua
as tentativa
as é pontu
uada. Cada
a pontuaçã
ão
registrada e o melhor resulttado é retid
do para o to
otal da equipe.
Para as idades 7/8 anos, a atividade precisa se
er realizada
a dentro de
e duas linhas
definid
das. Áreas
s de salto (tabela de pontos): 1m = 1 pon
nto, 1,25m = 2 ponto
os,
1,50m
m = 3 ponto
os.
Para as idades 9/10 anoss, a ativida
ade poderá
á ser realizzado em qualquer áre
ea
eas de salto (tabela de pontoss): 1,50m = 1 ponto, 1,80m = 2
seleciionada. Áre
ponto
os, 2,15m = 3 pontos.
uação
Pontu
O ran
nking é base
eado em re
esultados: a equipe ve
encedora se
erá aquela com o maiior
núme
ero de ponto
os. As dem
mais equipe
es serão ran
nqueadas de
d acordo com
c
a orde
em
de se
eus resultad
dos. Os po
ontos são concedidoss de acord
do com o procedimen
p
nto
regula
ar (9 equipe
es: 1º lugarr – 9 pontoss, 2º. Lugarr = 8 pontoss, etc.).
stentes
Assis
Para a organizaç
ção eficaz desta
d
ativid
dade um asssistente é necessário
o. Ele/ela te
erá
as seg
guintes atriibuições:
- conttrolar o curs
so regular da
d atividade
e
- toma
ar nota dos
s resultadoss
- Classsificar e an
notar os pon
ntos na súm
mula da ativvidade.
3.9
Lançame
ento do Darrdo para Crianças
C
Breve
e descriçã
ão: Lançam
mento à distância co
om um bra
aço; com dardos
d
pa
ara
crianç
ças.
Figurra
20
Procedimento.
O lançamento de dardo para crianças se realiza em uma área de 5m. Logo após
uma breve corrida de aproximação, o participante lança o dardo para a zona de
lançamento da linha limite (grupos por idades I e II lançam dardos leves, enquanto
que os do grupo III lançam dardos turbo (TURBO-JAV). Cada participante tem
duas tentativas.
Nota de segurança: Já que a segurança é vital na atividade de lançamento de
dardo para crianças, só se permite a presença dos assistentes na área de queda.
Está estritamente proibido lançar o dardo de volta para a área de lançamento.
Pontuação.
Cada lançamento se mede a 90º (ângulo reto) da linha de falta e se registra a
intervalo de 20cm (tomando-se o número maior quando a queda seja entre as
linhas). O melhor dos dois lançamentos de cada membro da equipe se considera
para a pontuação final.
Assistentes.
Esta atividade requer dois assistentes por equipe com as seguintes obrigações:

Controlar e regular o procedimento.
Avaliar a distância de queda do dardo (medição a 90o da linha de falta).
Levar o dardo de volta a área de lançamento.
Fazer a leitura da medição e registrar na súmula da atividade.
21
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
3.10
Lançame
ento Ajoelh
hado
Breve
e descrição
o: Lançame
ento de me
edicine Ball à distância
a, com duass mãos, em
m
uma posição
p
ajo
oelhada.
Figurra
edimento.
Proce
O pa
articipante ajoelha-se no colchon
nete (ou ou
utro tipo de superfície mole) send
do
que à frente de
eve haver objeto
o
mole
e elevado (por exem
mplo, um co
olchonete de
d
espum
ma ou de salto).
s
O participante
p
reclina-se para trás (tencionado o corpo)) e
lança a bola (1 kg) a maio
or distância, utilizando
o ambas ass mãos sob
bre a cabeçça.
articipante pode cair para
p
frente sobre o colchonete qu
ue
Depois do lançamento o pa
coloca
ado para prroteção.
Nota sobre na
a seguran
nça: A bolla nunca deve ser lançada de
d volta ao
os
participantes. Ac
conselha-se
e que se levve de volta
a ou se faça
a rolar para
a o setor pa
ara
dor.
o próxximo lançad
uação.
Pontu
Cada
a participante tem du
uas tentativvas. A med
dição se re
egistra em intervalos de
d
20cm (tomando o número maior qua
ando a que
eda seja entre as linh
has) e a 90
9 o
22
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
ulo reto) da
a linha limitte. A melhor das dua
as tentativa
as de cada
a membro da
d
(ângu
equipe é a que se
s considerra para na pontuação
p
f
final.
Assis
stentes.
Esta
a atividade requer
r
doiss assistente
es por equip
pe com as seguintes
s
o
obrigações:
:

3.11
Controlar e regular o procedime
ento.
Avaliar a distância de queda da
a bola (med
dição a 90o da linha lim
mite).
Levar o fa
azer rodar a bola nova
amente à lin
nha limite.
Levar a pontuação e registrá-lo
o na súmula
a da atividade.
Lançame
ento ao alvo sobre um
ma barreira
a.
Breve
e descrição
o: Lançame
ento ao alvvo com um braço
Figurra
edimento.
Proce
ançamento ao alvo é realizado a partir de
e uma área
a de 5m. Uma
U
barreiira
O la
vertica
al é colocada a uma altura
a
de 2,,5m, com a área alvo colocada no
n chão 2,5
5m
após a barreira (ver figura acima). O objeto dessignado é la
ançado ao alvo sobre
ea
essa a partirr de uma de
eterminada
a distância da
d
barreiira quando o participante arreme
barreiira. Quatro linhas de arremessos necessita
am ser marcadas: 5m
m, 6m, 7m ou
o
8m de distância
a da barreira alta. Ca
ada particip
pante tem direito
d
a trrês tentativas
23
para alcançar o alvo com o objeto do lançamento. Em cada tentativa, um
participante pode escolher arremessar de qualquer uma das quatro linhas;
potencialmente mais pontos podem ser ganhos de acordo com a elevação da
distância da barreira.
Pontuação
Se o objeto cair na zona do alvo ou ao menos sobre suas bordas, considera-se
como uma tentativa válida. Os pontos se registram por cada acerto (lançamentos
desde os 5m = 2 pontos, 6m = 3pontos, 7m = 4 pontos, 8m = 5 pontos). Se o
objeto é lançado sobre o sarrafo, mas não acerta o alvo, se considera um ponto.
Cada participante tem três tentativas, a soma destes se considera para a
pontuação final da equipe.
Assistentes.
Para organizar esta atividade se requer um assistente com as seguintes
obrigações
Controlar e regular o procedimento da atividade (distância de lançamento e
acertos).
24
3.12 Corrida Progressiva de Resistência
Breve descrição: Corrida longa em uma distância pequena marcada em
velocidade progressiva.
Figura
Portão fechado: 5’ de acordo com o planejamento da atividade
Procedimento
Cada membro da equipe tem que correr em volta todo o percurso de cerca de
100m e sempre que possível em uma passada progressiva (ver figura acima e as
tabelas de Velocidade/Tempo abaixo). Cada rodada completada em um percurso
marca um ponto para a equipe. Todas as rodadas completadas por todos os
membros da equipe são registradas.
25
Pontuação
O resultado da equipe é baseado no total de rodadas individuais realizadas pela
equipe.
Assistentes
Pelo menos 4 assistentes por equipe são necessários para organizar esta
atividade. Um será responsável pela Tabela Velocidade/Tempo, um para o
“abrir/fechar o portão” e os outros cuidarão das voltas completadas e o registro na
súmula da atividade.
Instruções de uso
Desenhando uma Tabela da Corrida, abrindo o portão 5´ nos intervalos de tempo
para a corrida
Tabela de Velocidade
Velocidad
e Km/h
Tempo
Seg./100m
8km/h
9km/h
10km/h
11km/h
12km/h
13km/h
14km/h
15km/h
16km/h
17km/h
18km/h
19km/h
20km/h
45”
40”
36”
33”
30
27
25
23
22
21
20
19
18
Exemplo de Tabelas
Corrida
Velocidad
e/Volta
12km/h
12km/h
13km/h
13km/h
14km/h
14km/h
15km/h
15km/h
16km/h
16km/h
17km/h
18km/h
19km/h
Abertura
do Portão
30 sec.
1:00
1:27
1:54
2:19
2:44
3:07
3:30
3:52
4:14
4:35
4:55
5:14
Corrida
Velocidad
e/Volta
10km/h
10km/h
11km/h
11km/h
12km/h
12km/h
13km/h
13km/h
14km/h
14km/h
15km/h
15km/h
16km/h
Abertura
do portão
36 sec.
1:12
1:45
2:18
2:48
3:18
3:45
4:12
4:37
5:02
5:25
5:48
6:10
NB: Estas tabelas são apresentadas como um exemplo: de 10 a 19km/h
O tempo para uma distância de 100m é completada para tornar as coisas mais
fáceis.
Os participantes correm duas voltas em cada velocidade de passada, exceto para
o sprint final no término da corrida. De acordo com o nível das crianças, os
animadores escolherão a fórmula de corrida apropriada. A pontuação será
baseada no número de voltas completadas (1 ponto por volta).
26
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
3.13 Corrida de
d velocida
ade – barre
eiras e slalom – pista
a.
Breve
e descrição
o: Revezam
mento com combinaçã
ão de corrid
da rasa, ba
arreiras e ziigzag.
Figurra
Proce
edimento.
A esttação é orrganizada conforme indicado na
n figura acima.
a
Dua
as raias sã
ão
necesssárias para
a cada equ
uipe: uma raia
r
com ba
arreiras e a outra sem
m barreiras. A
prime
eira distância é a distâ
ância da ba
arreira combinada com
m os postes de zig-za
ag,
então
o os memb
bros da equipe corrrerão a disstância de velocidad
de como um
u
Revezzamento re
egular.
A ativvidade é co
ompletada uma vez que cada membro da equipe tenha
t
corrid
do
tanto as distâncias rasas quanto
q
as distâncias
d
c
com
zig-zag
g/barreiras.. Uma argo
ola
macia
a (bastão de
d revezam
mento) é carregada na
a mão esqu
uerda e passsada à mã
ão
esque
erda do corrredor que recebe
r
cada vez.
Pontu
uação.
anking é av
valiado seg
gundo o te
empo: a eq
quipe vence
edora é a que obtenh
ha
O ra
meno
or tempo no
o percurso total. As seguintes eq
quipes se classificarã
c
ão segundo
oa
ordem
m de tempo
o. Se houve
er menos eq
quipes de diferentes
d
g
grupos
de id
dades do qu
ue
raias disponíveis
s, a classifficação será de acord
do com a colocação
c
f
final
de cad
da
equipe.
27
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
Assis
stentes.
a uma orga
anização eficiente,
e
é necessário
o um assisstente por equipe. Essta
Para
pesso
oa tem as seguintes
s
ta
arefas:
- Controlar e reg
gular o dese
enrolar da atividade.
a
- Tom
mar o tempo
o.
- Marccar a pontu
uação e reg
gistrar os po
ontos na sú
úmula da attividade.
3.14 Salto em Distância com vara
Breve
e descrição
o: Salto em
m distância utilizando uma
u
vara
edimento.
Proce
A parrtir de uma área de ap
proximação
o de 5m ( a linha de sa
aída sendo marcada por
p
um co
one ou mas
stro) o participante co
orre em dire
eção a um buraco/pne
eu/colchão. A
impulssão deve re
ealizar-se com
c
uma perna (saltadores destrros devem pegar a va
ara
com a mão direita acima). Fixando a vara
v
no solo, o saltad
dor deverá ir
i em direçã
ão
ao ob
bjetivo (colc
chonete ou pneus).
Os objetivos se distribuem
m conforme a figura accima, o prim
meiro objeto alvo send
do
coloca
ado a 1 metro da ma
arca. Reco
omenda-se não deixar cair a va
ara durante o
salto. A vara não
o pode ser maior que 2m.
2
28
Pontuação.
Cada participante tem duas tentativas. Se o participante cai dentro do objetivo 1
correspondem 2 pontos; se a queda ocorre dentro do objetivo 2 correspondem 3
pontos; e assim por diante (objetivo 3 (= 4 pontos), objetivo 4 (= 5 pontos) e
objetivo 5 (= 6 pontos). Quando ao cair, toca na borda do colchonete ou pneu, o
salto considera-se “válido”. Se ao cair, uma das pernas fica dentro do colchonete
ou pneu e a outra fora, se desconta um ponto. Para esta atividade, as crianças
terão direito a três tentativas. Os árbitros precisam avisar aos participantes dessas
regras.
Assistentes.
Para esse evento se requer um assistente quem tem as seguintes obrigações:
Controlar a altura e amplitude da empunhadura.
Controlar a correta impulsão.
3.15
Salto em Distância Exato
Breve descrição: Corrida de aproximação de salto reduzida para distância com
requerimentos de precisão.
Figura
29
Procedimentos
A partir de uma área de corrida de aproximação até 10m, no máximo, os
participantes completam um salto em distância com requerimentos relativos à
precisão da impulsão na saída e a queda.
Os pontos são registrados como se seguem (as várias áreas são definidas
previamente).
- área de queda : os pontos são dados de acordo com o alvo alcançado em uma
posição instável (área no. 3 = 3 pontos).
- se cair com os dois pés em uma posição de pé, 1 ponto adicional é concedido
- se uma impulsão precisa for dada: + 2 pontos = na área de impulsão
+ 1 ponto = em áreas definidas +/- 10cm
0 ponto = fora da área de impulsão
Pontuação
Cada membro da equipe terá três tentativas. Cada ponto é registrado. O melhor
resultado de cada membro da equipe é contato para o total da equipe.
Assistentes
Um assistente por equipe é requerido para esta atividade. A pessoa tem que:
• Controlar a precisão do impulso
• Controlar a precisão da queda
• Contar os pontos de cada participante
• Contar e registrar os pontos na súmula da atividade.
30
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
3.16
Lan
nçamento Rotaciona
al
Breve
e descrição
o: Lançam
mentos a alvos variado
os, com mo
ovimento ro
otacional.
Figurra
Proce
edimento.
A área completa
a entre dua
as traves(ou
u entre doiss postes de
e gol de futebol) divid
dese em
m três zona
as de igual medida: zona
z
esque
erda, centra
al e direita.. Partindo da
d
posiçã
ão lateral parada
p
e nu
uma distânccia de 5m frrente à zon
na central, o participan
nte
lança uma bola (ou objeto similar) de lado com o braço estendido, pa
ara a rede ou
o
trave de futebol (de modo
o similar ao
o lançamen
nto do disco ou voleio
o de lado de
d
r
de
e tênis). Ca
ada particip
pante tem duas
d
tentattivas de lan
nçar o obje
eto
uma raquete
atravé
és da zon
na que me
elhor corre
esponda a seu braço
o de lanççamento (p
por
exemplo: um lan
nçador canh
hoto tentará
á lançar o objeto
o
para na zona essquerda).
Pontu
uação.
ança o obje
eto atravéss da zona direita
d
obte
erá 3 ponto
os.
Se o participante destro la
o registrado
os 2 pontoss para lança
amentos attravés da zona
z
centra
al e 1 ponto
oé
Serão
registrado para lançamento
l
os através da
d zona essquerda. Se
e a extremid
dade de um
ma
área for
f atingida
a, o maior ponto
p
é concedido. Para lançadorres canhoto
os, os pontos
são re
egistrados na
n seqüênccia reversa.
m lançadorr não acerttar a zona de objetivvo (ao lado
o, acima ou
u abaixo) ou
o
Se um
ultrap
passa a linh
ha limite, te
em direito a um lançam
mento extra
a para obte
er pontuaçã
ão.
O me
elhor das duas
d
tentativas de ca
ada membro da equip
pe se conssidera para a
pontuação final.
31
M
MINI-ATL
LETISMO IAAF / CBAt
CB
- Guia
ia Prático
Assis
stentes.
Esta atividade requer dois assistentess por equip
pe com as seguintes
s
obrigações:
Controlar e regular o procedime
ento.
Levar ou fazer
f
rolar a bola nova
amente à linha limite.
Marcar a pontuação e registrar na súmula
a da atividad
de.
ento para trras
3.17 Lançame
Breve
e descrição
o: Lançame
ento do me
edicine ball à distância
a, para trás..
Figurra
edimento.
Proce
O pa
articipante coloca-se com as pernas
p
para
alelos, calccanhares sobre
s
a linh
ha
limite e de costa
as para a área
á
de que
eda. Colocca-se a bola
a abaixo oss joelhos e a
frente
e do corpo com
c
ambass as mãos e braços esstendido. O participantte flexiona os
joelho
os (para contrair os músculos da
as coxas) e rapidamen
nte estende
e as pernass e
os bra
aços para lançar
l
a bo
ola para trás sobre a cabeça,
c
a maior
m
distância possívvel
na áre
ea de qued
da. Depois do lançam
mento o participante pode
p
pisar a linha limite
(ou se
eja, passad
da de costas). Cada pa
articipante tem
t
duas te
entativas.
32
Pontuação.
A medição se registra a um ângulo de 90º (ângulo reto) da linha limite e
registrada em intervalos de 20cm (tomando o número maior quando o medicine
ball cai entre os intervalos). A melhor das duas tentativas de cada membro é a que
se considera para o total da equipe.
Assistentes.
Esta atividade requer dois assistentes por equipe com as seguintes obrigações:
Controlar e regular o procedimento.
Avaliar a distância de queda da bola (medição a 90o da linha limite) e levar
a bola de volta.
33
3.18
Fórmula em curva: Corridas de Velocidade/Barreiras
Breve descrição: Revezamento combinado de velocidade e barreiras canto ou
curvas.
Figura
Procedimento
São necessárias duas raias para cada equipe: uma sendo a perna de
passagem/velocidade e a outra sendo a 2ª. Perna de barreira.
Todos os membros das equipes se reúnem 10m atrás da área de passagem. O
primeiro participante inicia correndo a volta plana em direção ao primeiro mastro,
contorna o mesmo antes de correr a etapa sobre as barreiras, em direção ao
segundo mastro, ele retornará correndo em direção à equipe. Ao entrar na área de
passagens, ele/ela entrega a argola (bastão de revezamento) ao seu/sua colega,
que corre a mesma etapa até que ele passe o bastão ao terceiro membro da
equipe, e assim sucessivamente.
O corredor que recebe começa a correr a etapa na área de passagem.
O cronômetro é ativado quando o primeiro participante tiver passado a linha de
chegada (entrada da área de passagem) e é parado quando o último membro da
equipe cruza a linha de chegada (entrada da área de passagem), uma vez que ele
/ela tenha completado a etapa.
Pontuação
O ranking é avaliado de acordo com o tempo de chegada da equipe vencedora. As
equipes seguintes são ranqueadas de acordo com seus tempos de chegada.
34
Assistentes
Para uma organização eficiente, é necessário um assistente por equipe. Esta
pessoa tem as seguintes tarefas:
- Controlar e regular o desenrolar da atividade.
- Tomar o tempo
- Classificar e registrar os pontos na súmula da atividade.
3.19 “Fórmula Curva”: Revezamento de Velocidade
Breve descrição: Evento de Revezamento de velocidade em cantos ou curvas
Figura
Procedimento
São necessárias duas raias para cada equipe: uma com uma área de passagem e
outra sem.
Todos os membros das equipes se reúnem a 10 metros de distância da área de
passagem. O primeiro participante inicia a corrida na distância em direção ao
primeiro mastro, contornando-o antes de correr em uma linha reta, então contorna
o segundo mastro e corre de volta em direção à equipe. Entrando na área de
passagem, ele/ela passa o anel-macio (bastão de revezamento) para seu/sua
colega de equipe, que corre a mesma distância até que ele/ela passe o anel para
um terceiro membro da equipe e assim sucessivamente.
O corredor que receber o bastão iniciará a correr a distância (de frente = a
distância) na área de passagem.
35
O cronômetro é acionado quando o primeiro participante passa pela linha de
largada (entra na área de passagem) e parado quando o último membro da equipe
cruza a linha de chegada (entra na área de passagem) uma vez que ele/ela tenha
completado a distância.
Pontuação
O ranking é avaliado de acordo com o tempo de chegada da equipe vencedora. As
equipes seguintes são ranqueadas de acordo com a ordem de seus tempos.
Assistentes
Para uma organização eficiente, um assistente por equipe é necessário. Esta
pessoa tem as seguintes tarefas:
- Controlar e regular o desenrolar da atividade
- Registrar o tempo
- Classificar e registrar os pontos na súmula da atividade.
3.20 Corridas com Barreiras
Breve descrição: Corridas sobre barreiras a intervalos regulares
Figura
Procedimento
A distância entre as barreiras são conforme o desenho acima.
36
Este é um evento de equipe no qual cada participante corre individualmente.
O participante se coloca em uma posição de pronto antes da linha externa para
sair quando o sinal de largada é dado, ou na batida de palma seguida do sinal de
“pronto”. Ele completa a distância cruzando a linha de chegada o mais rápido
quanto possível e dado um resultado individual.
Dois participantes correm simultaneamente em duas distâncias paralelas ao sinal
de partida.
A distância é marcada com 4 barreiras a intervalos de 7m.
A linha externa e a primeira barreira + em 10m separado/ Última barreira e a linha
de chegada = distância de 9m.
Pontuação
O ranking é baseado na soma dos resultados obtidos por toda a equipe; a equipe
vencedora será aquela com o melhor tempo. As equipes seguintes são
ranqueadas de acordo com seus tempos de chegada.
Assistentes
Para esta atividade, um cronometrista experiente é requerido para cada raia.
Uma pessoa tem que dar o sinal de largada.
Os cronometristas também terão de registrar os pontos na súmula da atividade.
37
3.21 Corrida de Resistência de 1000m
Breve descrição: Corrida de 1000m por equipe
Figura
Procedimento
Cada equipe terá de correr 5 vezes em um percurso de cerca de 200m (ver figura
acima) a partir de um dado ponto claramente dado.
Todos os tempos de cada membro de equipe é registrado.
A distância é realizada a partir de dois pontos de diâmetro da largada no percurso,
duas equipes mais bem localizadas em cada ponto.
Pontuação
A pontuação da equipe é a soma dos resultados individuais.
Assistentes
2 assistentes por equipe são necessários para a organização da atividade.
Somente 4 equipes poderão completar a mesma distância de uma vez, e isso
implica em que alguns assistentes em outras estações ou líderes de equipes
sejam disponibilizados.
38
3.22 Lançamento do Dardo para Adolescentes
Breve descrição: Lançamentos com um braço estendido para distância/precisão
com um Dardo apropriado.
Figura
Procedimento
O lançamento é realizado a partir de uma área de aproximação de 5m. O
participante lança o dardo o mais longe possível (= 30m) em linha com marcações.
Se o dardo cair além de 30m de distância, dentro de uma área-alvo de 5m de
largura, um bônus de 10m é dado.
A performance será diretamente registrada a partir de uma marca fora ou a partir
de uma fita de medição colocada no solo. Cada resultado individual de cada uma
das três tentativas é registrada.
Pontuação.
O melhor resultado de cada membro de equipe será registrado e incluído nos
outros resultados da equipe. A performance total da equipe é então considerada.
Assistentes
Um assistente é requerido para a atividade e ele/ela será responsável por:
- controlar e regular o desenrolar da atividade.
- marcar a pontuação e registrar os pontos na súmula da atividade.
39
3.23 Lançamento do Disco para Adolescentes
Breve descrição: Lançamento rotacional para distância e precisão usando um
disco apropriado (“Ludidisc”)
Figura
Procedimento
A partir de uma área de aproximação de 3m, o participante lança, com um
momento rotacional, um objeto achatado que seja fácil segurar. O objeto de
lançamento tem que cair dentro de uma área delimitada (10m de largura no
máximo). O participante atinge um lançamento na maior distância possível ( acima
de 30m) ao longo de uma linha definida com marcações. Se os Discos de
Adolescentes caem além de 30m de distância, dentro de uma área-alvo de 5m de
largura, um bônus de 10m é dado.
A medição é feita a partir da marca mais próxima feita pela queda do disco a um
ângulo reto feito por uma trena. ao longo da linha da área de queda.
Cada participante terá duas tentativas, ambas sendo medidas e registradas.
Nota de Segurança: Como a segurança é crítica na prova de Lançamento do
Disco, somente os assistentes são autorizados a estar na área (de queda) dos
lançamentos. É estritamente proibido o lançamento do disco antes do sinal de
início ser dado.
40
Pontuação
Cada lançamento é medido a 90º (ângulo reto) da linha de lançamento. O melhor
das duas tentativas de cada membro da equipe contribui para o total da equipe. O
último é comparado aos outros para fins de ranking desta prova.
Assistentes
Esta atividade requer dois assistentes por equipe. Eles terão as seguintes
obrigações:
- Controlar e regular os procedimentos.
- Marcar a distância onde o disco cai (90º medido da linha de lançamento).
- Trazer o disco de volta à linha de lançamento.
- Medir e registrar os pontos na súmula da atividade.
3.24
Salto em Distância com Vara sobre buracos de areia
Breve descrição: Saltar a uma distância sobre um obstáculo usando uma vara,
com a queda em um buraco de areia.
Figura
Procedimento
A partir de uma área de aproximação de 10m no máximo (marcas de queda
obrigatórias: um cone, uma barreira ou uma fita), o participante corre através de
um aro/pneu/colchonete colocado antes do buraco de areia. A impulsão deve ser
realizada com salto com uma perna (saltadores destros – dão o impulso com o pé
esquerdo – tendo que segurar a vara com a mão direita acima). Fixando a vara
41
pra frente perto da linha de impulsão e forçando-a no solo, o participante então
“monta” na vara e passa sobre o obstáculo montado, forçando-o a atingir um salto
em altura básico. Então ele/ela tem que cair dentro do objeto alvo (pneus ou
colchonetes).
Os objetos alvo estão mostrados na figura acima (o primeiro objeto alvo é
colocado a 1 metro além da caixa).
O participante tem que cair com os dois pés (para evitar qualquer risco de lesão).
A vara deve ser segura com ambas as mãos (!) como acima até a completa
queda. Finalmente, mudar a forma de segurar a vara durante o salto é proibido.
Pontuação
Cada participante tem direito a duas tentativas. Se ele/ela cai dentro do objeto
no.1, é concedido 1 ponto; se a queda ocorre dentro do objeto no. 2, 2 pontos são
dados; e assim sucessivamente (objeto no. 3 (= 3 pontos), objeto no. 4 (= 4
pontos). Quando tocar a extremidade de um pneu/colchonete no momento da
queda, o salto é considerado “válido”. Se, na queda, ambas as pernas ficarem
dentro dos pneus/colchonetes será dado um ponto. Quando ambos os pés ficam
fora dos pneus/colchonetes, o participante terá direito a uma tentativa extra para
fazer o salto correto. Tocar o obstáculo é penalizado com um ponto.
Assistentes
Requer-se um assistente para esta atividade e esta pessoa tem as seguintes
tarefas:
- Controlar a altura e a largura da “grade”
- controlar a queda correta
- Medir e registrar os pontos na súmula da atividade
42
3.25
Salto em Distância com Corrida de Aproximação curta
Breve descrição: Salto por distância
Figura
Para as categorias mais velhas, uma trena com medida regular pode ser
colocada ao longo da caixa de areia para obter resultados mais precisos.
Procedimento
Cada participante inicia o mais próximo da área de impulsão, toma uma
impulsão de 10m (marcada com um cone ou um sarrafo) e se lança com um
impulso em uma área de 50cm de largura. Ele/ela completa um salto e cai nas
áreas designadas marcadas antecipadamente e a areia com os cones e/ou
buracos.
Área 1 dá 1 ponto; área 2 dá 2 pontos e assim por diante.
Pontuação
Cada membro da equipe tomar parte na atividade. Todos os resultados de um
participante são registrados. A melhor de suas tentativas é computada para o
total da equipe. A soma dos resultados individuais contribui para o total da
equipe.
Assistentes
Para uma organização eficiente, um assistente por equipe é requerido. Ele/ela
tem que:
- controlar e regular os procedimentos
- marcar e registrar os pontos na súmula da atividade.
43
3.26
Salto Triplo com Corrida de Aproximação Curta
Breve descrição: salto triplo após tomar uma área impulsão muito curta.
Figura
Procedimento
Cada membro da equipe terá três tentativas.
Após uma impulsão limitada a 5m, o participante completa um salto triplo (um
pulo, uma passada, um salto e uma queda com os dois pés). A medição é tomada
a partir do ponto de queda (calcanhar) que esteja mais próximo da área de
impulsão com uma trena esticada ao longo da área de queda.
Pontuação
O melhor resultado de cada participante é marcado e registrado para o total da
equipe.
Assistentes
Para uma organização eficiente, um assistente é requerido para esta atividade.
Ele/ela terá as seguintes tarefas:
- Controlar e regular os procedimentos (pulo, salto, queda com os dois pés)
- Anotar os resultados
- Registrar os pontos na súmula da atividade.
44
1. Pontuação dos eventos.
4.1
Sistema de pontuação.
O sistema de pontuação do MINI-ATLETISMO IAAF é simples e não requer
qualquer sistema de computação, ou qualquer conhecimento especifico
relacionado às regras do Atletismo. Somente uma pessoa é necessária para
manter o placar de pontos uma atividade de 9 equipes. Os resultados são simples
o bastante para serem divulgados dois minutos após o término do última atividade.
Nenhuma tabela de cálculo é requerida.
Resumindo, o esquema de pontuação é baseado nas seguintes normas:
¾ A pontuação máxima depende do número de equipes competindo em um
grupo etário. Por exemplo, com 9 equipes participantes, o melhor obtém 9
pontos, o segundo 8 pontos, o terceiro 7 pontos, e assim por diante, até a
última equipe com 1 ponto.
¾ Imediatamente após a conclusão de um evento em particular, o resultado
total é transferido e mostrado no placar.
¾ Se duas ou mais equipes tiverem um resultado igual, aquelas equipes
terão a mesma pontuação para aquela posição. A equipe seguinte é
ranqueada na posição subseqüente correspondente ao nível das equipes.
¾ A ganhadora da atividade é a equipe que lograr o maior número de pontos
ao finalizar todas as disciplinas.
4.2
Pontuação dos eventos de corrida.
Nos eventos de corrida, o tempo corresponde ao resultado obtido .
Nas provas individuais de 11/12 anos, o tempo é registrado e adicionado ao
resultado da equipe.
4.3
Pontuação dos eventos de campo.
Nos eventos de saltos e lançamentos, cada participante tem de competir em todas
as disciplinas com o correspondente número de tentativas. A soma total do melhor
desempenho pessoal de cada membro da equipe é o resultado da equipe nestes
eventos. O registro e a pontuação dos resultados são feitos nas súmulas da
atividade.
45
4.4
Medição dos eventos de campo.
No “MINI-ATLETISMO IAAF” o procedimento de medição (diretamente lido na
trena de medição esticada no solo) é usado para os grupos etários I e II, e III. A
distância é sempre medida a um ângulo de 90º (ângulo reto) a partir da linha de
lançamento ao ponto onde o objeto (bola, dardo etc.) cai. Quando o objeto cai
entre medições se credita o número maior.
4.5
Pontuação geral.
Um “Placar de Resultados” é usado para que se tenha um registro rápido e a
pontuação final.
Quaisquer materiais podem ser utilizados como o placar que indica a pontuação
das equipes em todos os eventos.
Imediatamente depois de terminada uma disciplina, as súmulas de cada estação
são recolhidas para que os assistentes de cada evento façam os cálculos e
apresentem ao assistente do placar para seu posterior conferência. Tão logo seja
finalizada uma disciplina por todas as equipes e os respectivos resultados sejam
escritos no placar, a ordem de colocação das equipes nessa disciplina é
determinada. Os resultados são registrados de maneira legível e de fácil
visualização. Logo depois de completar todas as disciplinas, somente os pontos
do ranking final de cada equipe são somados, indicando assim a posição final de
cada equipe em concordância com a pontuação final. O ganhador é a equipe com
a maior pontuação.
O cálculo de resultados é um processo de avaliação visível e transparente para
todos os participantes e interessados. Todos aqueles envolvidos na atividade
podem manter-se atualizados quanto ao desempenho das equipes consultando as
posições em curso no placar durante a atividade. A contínua exposição dos
resultados durante as atividades é a chave para manter o entretenimento
excitante.
5 Organização.
5.1
Montagem e desmontagem.
Os seguintes conselhos devem ser levados em consideração na realização do
“MINI-ATLETISMO IAAF”, para que a atividade seja transcorra facilmente:
¾ Todo o equipamento deve ser deixado o mais próximo possível do local
onde a atividade se realiza.
46
¾ Devem estar disponíveis de quatro a seis pessoas que conheçam como
foi organizado o plano de montagem. Um chefe – organizador
supervisiona e controla a montagem e desmontagem.
¾ Estas seis ou oito pessoas devem estar divididas de acordo com os
eventos selecionados (deve- se dar prioridade as provas de Corridas).
¾ Um ”plano de montagem” é necessário ser elaborado para facilitar a
organização.
¾ Uma vez concluída a montagem, deve-se dar as boas-vindas às crianças
que chegam. Após uma pequena introdução relativa ao desenvolvimento
básico da atividade, uma sessão comum de aquecimento é organizada
por 10 minutos no máximo, preferivelmente ao som de uma música.
¾ Finalizado o aquecimento, identificam-se as equipes; as crianças são
então distribuídas nas distintas estações e, em cada uma destas, se dão
breves instruções específicas para a condução do primeiro exercício.
5.2.Formulários de inscrição competições.
5.2.1 Formulários de inscrição das equipes.
Para que uma atividade transcorra tranquilamente, uma pré-inscrição das equipes
participantes é essencial. As provas são selecionadas de acordo com o número de
pré-inscrições. Na chegada das equipes ao local, os cartões das equipes com os
nomes relacionados são entregues aos assistentes para o registro dos pontos.
47
5.2.2 Formulário de Atividade
Para facilitar o bom desenrolar da atividade, os formulários – identificados abaixo
– são produzidos como originais. Eles poderão ser fotocopiados conforme
requerido pelo organizador.
A) Formulários de Eventos para os “Eventos de Corridas” (VELOCIDADE /
RESISTÊNCIA)
EQUIPE/COR:
Equipe
GRUPO:
Velocidade/barreiras Velocidade/Slalom
“Fórmula 1”
Mini Atletismo IAAF
Neste formulário pode-se registrar até quatro equipes. Abaixo do cabeçalho “Nº”
se registra o número da equipe, indicando o número de raias que serão
necessárias na pista.
É altamente recomendado que cores distintas sejam selecionadas para os
números de cada equipe, para identificá-las. A cor de cada equipe é anotada no
formulário da atividade, e é também indicada no placar.
Também se elabora uma lista dos eventos de corrida em ordem seqüencial no
formulário da atividade.
Para a corrida de resistência, a cor, específica para cada equipe, deve ser bem
sinalizada.
O resultado de cada equipe é transferido diretamente para o placar assim que a
atividade seja concluído.
48
B) Formulários de “Eventos de Campo” (SALTOS / LANÇAMENTOS).
SALTOS/LANÇAMENTOS
EQUIPE/COR:
Primeiro nome
GRUPO :
1. tentativa
2. tentativa
Melhor
performance
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Total da Equipe:
Mini Atletismo IAAF
Os formulários para estes dois grupos de eventos são idênticos. Entretanto,
os pontos discutidos daqui para frente, devem ser levados em consideração.
Todos os resultados devem ser lançados nos formulários da atividade,
assegurando que a cor de cada equipe e a atividade realizado seja realmente
mencionado. O melhor resultado selecionado assim como a pontuação obtida pela
equipe (soma dos resultados individuais) é mencionado no formulário.
a) O título “Grupo” significa grupo etário da equipe que está realmente
competindo. É necessário ser especificado no caso em que haja várias
categorias de idade competindo.
b) Somente os nomes dos membros da equipe (primeiro nome e último
nome) são mencionados nos Formulários de Equipe, para que se ganhe
tempo sem interferir com a divulgação dos resultados.
Os títulos, 1ª Tentativa e 2ª. Tentativa, referem-se, obviamente, à primeira e
segunda tentativas de um dado exercício. Ambas as tentativas não são deverão
ser realizadas imediatamente após a outra. A melhor performance é registrada na
última coluna abaixo do título “Melhor Performance”.
49
Finalmente, o total das melhores performances de cada membro da equipe é
incluído no item “Total da Equipe”.
5.3 PLACAR DE RESULTADOS
Como em competições formais de Atletismo, é necessário um placar. Ele deve ser
instalado no centro da área da atividade a fim de manter continuamente visível a
todos. O placar é um elemento significante para cativar o interesse das crianças.
O placar deve estar sempre atualizado com os resultados disponíveis rapidamente
após a conclusão de cada atividade. Ele deve seguir o exemplo abaixo.
50
Exemplo de Placar de resultados – 7/8, 9/10 anos de idade
Vermelho
Amarelo
Verde
Azul
Laranja
Branco
Marrom
Violeta
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
Resultado
Pontos
51
Ranaking
Pontos
Rotação
Lançamento para Trás
Lançamento Ajoelhado
Dardo
Alvo
Escada
Salto agachado para Frente
Rebote Cruzado
Salto com Corda
Salto com Vara
Resistência
Fórmula Um
Slamom
Barreiras
Figura
5.4 Identificação das Equipes / Traçado do local.
¾ A identificação das equipes é essencial: Ela pode ser feita com camisetas
coloridas de treino (números) ou peças de roupa ou braceletes para os
capitães das equipes. Isto garante uma apresentação idêntica de cada
equipe e uma marca útil para os organizadores.
¾ O lay out do local é de grande importância: o limite da área de atividade
deve ser claramente marcado. Cada estação de evento necessita ser
delimitada (com blocos, garrafas plásticas etc.). É necessário tomar
algumas precauções para assegurar a qualidade da atividade e a
segurança de todos os participantes e do público.
5.5 Pessoal de organização (Staff e assistentes).
Tal como nas competições padronizadas de atletismo para adultos, a atividade de
“MINI-ATLETISMO IAAF”, requer ajudantes – assistentes/monitores, que têm o
dever de assegurar que a atividade se conduza sob certas regras e
procedimentos.
Entretanto, além de suas atribuições como oficiais, os assistentes têm que apoiar
as crianças e agir como motivadores durante a atividade. Toda decisão que seja
tomada objetiva tornar a atividade mais agradável para as crianças.
Este princípio de aproximação implica a criação de um corpo de oficiais
especializados em tal audiência.
O staff consiste dos seguintes indivíduos:
¾ O “Organizador da atividade”, que tem que supervisionar e atuar de
forma comprometida durante toda a atividade como o principal
comunicador e responsável por resolver os problemas. Ele/ela anuncia
as alterações das estações de eventos
¾ O “Chefe de Placar de Resultados”: ele atua como um secretário geral,
controlando os formulários, distribuindo ou colocando os assistentes e
preparando a divulgação dos resultados.
¾ Um “Árbitro de Partida e dois “Cronometristas” são necessários para a
seção de corridas de velocidade/resistência. Estas pessoas também
podem ajudar na montagem e desmontagem.
¾ Requer-se um ou dois assistentes para supervisionar os regulamentos,
para que a ordem e a segurança sejam cumpridas .
52
5.6 Divulgação Oficial dos Resultados
A cerimônia de premiação é um “DEVER ” absoluto para qualquer atividade do
“MINI/ATLETISMO IAAF”.
Para um efeito positivo máximo, o anúncio deve ser feito imediatamente – não
mais de dois minutos após a atividade ter sido completado. Cada equipe e cada
criança deve deixar a atividade tendo conhecimento dos resultados gerais e
compreendendo o quanto o esforço individual contribuiu para aquele resultado.
Toda a criança participante recebe um diploma como prêmio.
A Divulgação Oficial dos Resultados é também a melhor oportunidade de
agradecer os auxiliares oficial e publicamente.
53
6
6.1
Formulários e Tabelas.
LISTA DE EQUIPAMENTOS (9 EQUIPES).
EVENTO
EQUIPAMENTO
Corrida:
Velocidade/barreira 3 cronômetros, 12 barreiras, 6 postes, 3 aros/bastões
9 postes de slalom (adicionais ao equipamento de
Velocidade /slalom
velocidade/ barreiras)
9 barreiras, 10 postes de slalom, 3 colchonetes, 1
Fórmula 1
cronômetro, aproximadamente 30 cones/marcadores
9 postes de escanteio, 20 súmulas / fichas por menino. 1
Resistência
cronômetro.
Saltos:
2 varas, 6 colchonetes, 1 fita de marcação, cone para o
Vôo com vara
corredor.
Saltos com corda 1 corda, 1 cronômetro.
Salto rã
1 colchonete, 1 sarrafo.
Rebote cruzado
1 colchonete para rebote cruzado, 1 cronômetro
Escada de
1 escada de velocidade, 1 cronômetro, 2 cones
velocidade
Lançamentos:
2 postes (afastados 2,50m) 1 sarrafo ou corda, 2 bolas
Tiro ao alvo
aerodinâmicas.
2 dardos moles, 2 dardos turbo, 1 trena de medição (40m),
Dardo para crianças
cones por metro.
Lançamento
2 medicine ball (1 kg), 1 trena de medição (20m), 1
ajoelhado
colchonete de ginástica
Lançamento para
2 medicine ball (1 kg), 1 trena medição (20m)
trás
Lançamento
2 bolas, 2 discos para crianças, 1 bola de futebol, fitas
rotacional
marcação.
Área de
2 medicine ball, 1 corda
recuperação
Todas as estações devem estar sinalizadas com números
para indicar a ordem sucessiva das disciplinas; deve-se
Observação.
preparar uma pasta por equipe com todos os formulários da
atividade e um plano das estações
54
6.2 COMPOSIÇÃO DAS ESTAÇÕES DA ATIVIDADE
Organização da área de atividade
Todo Organizador de Evento idealizará as instalações para um
evento, após a análise dos diferentes fatores que tenham sido levados em
consideração. Segurança e facilidade na mobilização dos grupos de
crianças são os fatores decisivos para a organização das estações dos
eventos.
Demarcar as áreas de saltos, arremessos e corridas com
bandeiras/mastros pode ser levado em consideração.
55
6.3
Formulários e documentos adicionais
Ranking de Corrida de “Resistência “ “8”
Equipe / Cor
Pontos
(1 por bola)
Posição
1
2
3
4
5
6
7
8
9
MINI ATLETISMO DA IAAF
Lista da Equipe
Equipe:
Cor:
Primeiro Nome
Nome
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
MINI ATLETISMO DA IAAF
56
Súmula para eventos de Velocidade, Saltos e Arremessos – 11/12 anos de
idade
Equipes:
Grupo
Cores:
Tentativa 1 Tentativa 2 Tentativa 3 Melhor pontuação
A
A
A
A
TOTAL A
B
B
B
B
B
TOTAL B
OBS:
Se as crianças de 11/12 anos já tiverem experiência com os tipos de eventos
destinados a categorias mais novas, a atividade entre oponentes nos eventos para
esta categoria de idade deve ser mudada.
O grupo etário competindo em cada estação de evento consiste de 2 equipes mais
uma metade, como se segue:
6 equipes: AB CD EF:
A1 com B1, A2 com B2, etc.
9 equipes: ABC DEF GHI
A1 com B1, A2 com C1, B2 com C2 etc.
Os resultados parciais são colocados no placar geral.
Com relação ao Revezamento e corridas individuais, as equipes permanecem
juntas.
57
Placar de resultados: Eventos para 11-12 anos
E
1
E
2
E
3
E
4
E
5
E
6
E
7
E
8
E
9
E
10
TOTAL
Classifi
cação
Equipe
A1
A2
Total A
B1
B2
Total B
C1
C2
Total C
D1
D2
Total D
E1
E2
Total E
F1
F2
Total F
G1
G2
Total G
H1
H2
Total H
I1
I2
Total I
58
Resistência Progressiva e Corridas de Residência de 1000m
Formulário de Resultados de equipe
Equipe
Resultado de
Resistência de 1000m
Resultados Progressivos
de Resistência
1
2
3
4
5
6
7
8
9
Formulários de Equipe com resultados individuais nos eventos
Evento
EQUIPES /
Grupo
CORES
Último Nome
Primeiro Nome
Resultado/Evento
A
A
A
A
A
Total A
B
B
B
B
B
Total B
59
6.4
Lista do Staff Organizacional (9 Equipes)
Função /disciplina
Por Estação
Total
Coordenador
1
1
Assistente por equipe
1
9/6
Locutor
1
1
Assistente de placar de resultados
1 ou 2
1 ou 2
Cronometrista
2/3
2/3
Árbitro de partida
1
1
Primeira atividade de lançamento
2
2
Segunda atividade de lançamento
2
2
Terceira atividade de lançamento
2
2
Primeira atividade de saltos
1
1
Segunda atividade de saltos
1
1
Terceira atividade de saltos
1
1
Corrida de resistência
TOTAL
(*)
25
(*) Os árbitros podem desempenhar diversas funções durante a atividade.
(*) Participantes ou pais podem muito bem atuar como auxiliares
acompanhantes dos adultos.
60
ANEXO 1
Grupos rotativos nas Competições de Mini Atletismo
Exemplo de organização das tabelas da atividade
Organização de um meeting: 6 equipes de participantes de 11 a 12 anos
tomas parte em uma atividade de 7 provas.
Equipe
A
Grupo
A1
A2
B
B1
B2
C
D
E
F
1ª seqüência
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
2ª seqüência
3ª seqüência
4ª seqüência
5ª seqüência
6ª seqüência
7ª seqüência
Barreiras
Dardo
Medicine Ball
Vara
Triplo
Resistência
Barreiras
Medicine Ball
Dardo
Triplo
Vara
Resistência
Barreiras
Dardo
Medicine Ball
Vara
Triplo
Resistência
Barreiras
Medicine Ball
Dardo
Triplo
Vara
Resistência
Barreiras
Resistência
Barreiras
Resistência
Barreiras
Resistência
Barreiras
Resistência
C1
Dardo
Medicine Ball
Vara
Triplo
C2
Medicine Ball
Dardo
Triplo
Vara
D1
Dardo
Medicine Ball
Vara
Triplo
D2
Medicine Ball
Dardo
Triplo
Vara
E1
Vara
Triplo
E2
Triplo
Vara
F1
Vara
Triplo
F2
Triplo
Vara
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Velocidade
Revezamento
Barreiras
Dardo
Medicine Ball
Resistência
Barreiras
Medicine Ball
Dardo
Resistência
Barreiras
Dardo
Medicine Ball
Resistência
Barreiras
Medicine Ball
Dardo
Resistência
61
Tabela Rotativa para 5 Equipes – 7/8 e 9/10 anos de idade
(Exemplo)
Equipes
Evento 10
Evento 10’
Velocidade/
Evento 10
Evento 10’
Evento 10
Evento 10’
Evento 10
Dardo
M.Ball
Cross
Vara
Resistência
M.Ball
Dardo
Vara
Cross
Resistência
M.Ball
Dardo
Resistência
Dardo
M.Ball
Resistência
Equipe 1
F1
Equipe 2
F1
Equipe 3
Cross
Vara
F1
Equipe 4
Vara
Cross
F1
Equipe 5
M.ball
Dardo
Cross
Barreiras
Velocidade/
Barreiras
Velocidade/
Barreiras
Velocidade/
Barreiras
Vara
F1
Velocidade/Barrei
Resistência
ras
Tabela para 6 equipes – 7/8 & 9/10 (exemplo de tabela organizacional)
Rotação de 6 equipes
Atividade com 6 equipes consistindo de 10 participantes
Cronômetro
10’
20’
30’
40’
50’
60’
70’
1
Corrida 1
Corrida 2
Cross
Vara
m.ball
Vortex
Resistência
2
Corrida 1
Corrida 2
Vara
Cross
Vortex
M.Ball
Resistência
3
Cross
Vara
M.ball
Corrida 1
Corrida 2
Resistência
4
Vara
Cross
Vortex
M.Ball
Corrida 1
Corrida 2
Resistência
5
M.ball
Vortex
Corrida 1
Corrida 2
Cross
Vara
Resistência
6
Vortex
M. Ball
Corrida 1
Corrida 2
Vara
Cross
Resistência
Equipe
Vortex
62
Rotação das estações de eventos: 9 equipes – 7/8 & 9/10 anos de idade
(exemplo)
Equipe
1º.
2º.
3º.
Velocidade
Velocidade
Velocidade
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
F1
F1
F1
Dardo
Rot
MB Back
1
2
3
4
5
6
7
8
9
MB Back
Rot
Escada
Cross
Vara
Dardo
MS back
Cross
Vara
Escada
4º.
5º
6º
7º
8º
9º
10º
Escada
Cross
Vara
Dardo
Rot
MB Back
Fim
Cross
Vara
Escada
MS Back
Dardo
Rot
Fim
Vara
Escada
Cross
Rot
MB Back
Dardo
Fim
Velocidade
Velocidade
Velocidade
Escada
Cross
Vara
Fim
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
Cross
Vara
Escada
Fim
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
Vara
Escada
Cross
Fim
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
Dardo
ROt
Ms back
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
F1
F1
F1
Velocidade
Velocidade
Velocidade
F1
F1
F1
Rot
Dardo
Vara
Escada
Cross
MS Back
Rot
Dardo
MB Back
Fim
ROT
Fim
Dardo
Fim
63
ANEXO 2
Segurança dos Participantes
A segurança permanece a principal preocupação do Organizador de Evento das
Competições do Mini Atletismo.
Instruções Gerais:
- Instalações seguras
- Nenhum equipamento perigoso (objetos de arremessos, postes)
- Árbitros experientes
- respeitar os procedimentos de organização
Eventos
Regras de segurança
Velocidade / Revezamento
Chão não-escorregadio, bastões/anéis e
marcadores seguros
Chão não-escorregadio, bastões/anéis
seguros e barreiras ultrapassáveis
Tapete macio, marcadores e barreiras
seguras, chão não escorregadio
Chão não escorregadio, barreiras
ultrapassáveis, área ampla em torno da
área de chegada
Pista sem riscos, crianças devem ser
observadas
Troca da areia do buraco, pequeno
corredor, nenhum objeto perigoso
enterrado na areia
Corredor curto, domínio de técnica de TJ.
Solo suave e não escorregadio
Máximo de 2,50m de distância, nenhuma
vara perigosa, queda em local suave , ex.
área de areia, o mínimo de domínio de
técnica
Dardo apropriado (sem perigo),
organização do grupo, recomendações
apropriadas
Objetos apropriados para lançamento,
organização do grupo, recomendações
apropriadas
Bola com o peso apropriado, área de trás
livre (para perda ou equilíbrio)
Barreiras / Revezamento
Fórmula 1
Barreiras
8,1000, Prog. De Resistência
Saltos sobre um buraco de areia
Salto
Vara
Lançamento do Dardo
Lançamento rotativo
Lançamento do Medicine Ball
64
ANEXO 3
Amostra de Diploma
Texto em português
MINI ATLETISMO
CERTIFICADO
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participou , com sucesso, juntamente com sua equipe, na atividade Mini
Atletismo
65
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Cidade/data
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Assinatura
66