souflee espinafre

Ementa Mensal de maio de 2016
2-6
Dias
Ementa
Sopa
9-13
Sopa
16-20
Sopa
Sopa
Espinafres
Costeletas grelhadas c/ arroz
colorido
Curgete
Idade: 1 – 10 anos
4ª Feira
Cenoura
Bifinhos c/ cogumelos e fussili tricolor
Espinafres
Noguetes de frango c/ arroz de
ervilhas
Couve frisada
Agrião
Bifinhos de peru na frigideira c/
lacinhos
Feijão Verde
Carne
Strogonof de vaca c/ esparguete
Sopa
Peixe
Alface
Carne
Massinha com fiambre
Alho Françês
Esparguete à bolonhesa
Cenoura c/ cuscus
Hamburgers grelhadas c/ arroz de
manteiga
Espinafres
Nabiças
Hortaliça
Atum no buraco
Couve flor
Peixe grelhado c/ batata cenouras e
brócolos
Peixe
Perninhas de frango no forno c/
puré de batata
Canelones
Espinafres
6ª Feira
Canjinha
Filetes c/ arroz de tomate
Peixe cozido c/ batatinhas, legumes
e ovo
Cenoura c/ cucus
5ª Feira
Brócolos
Arroz de Peixe
Peixe grelhado c/ batata cenouras e
brócolos
Peixe
Carne
3ª Feira
Soufflé de peixe
Peixe
Carne
23-27
Legumes
Peixe
Carne
30-31
2ª Feira
Jardineira c/ carne de vaca
infantil
Legumes
Alho Francês
Massada de peixe
Peitos de peru estufados com cenouras
e cotovelos
Frango escondido no forno
Hortaliça
Douradinhos com arroz de tomate
Sobr.
Fruta da Época
Gelatina / Pudim / Leite Creme
Fruta da Época
Fruta da Época
Salada de frutas
Lanche
1-2 anos
Papa / Nestum
Leite e pão c/ manteiga
Cereais c/ leite e pão c/manteiga
Lanche
3-10 anos
Leite e pão c/ fiambre
Iogurte sólido ou líquido c/ pão e
mortadela de peru
Iogurte sólido ou líquido c/ pão e
mortadela de peru
Leite e pão c/ chocolate
Cereais c/ leite e pão c/manteiga
Iogurte e pão c/doce ou queijo
fatiado
Iogurte e pão c/doce ou queijo
fatiado
Sempre que necessário será confecionado uma ementa alternativa de dieta, desde que exista um aviso prévio.
Observações: A ementa está sujeita a alterações de última hora
Todos os pratos são confecionados, tendo em atenção a faixa etária das crianças.
Todas as refeições têm o acompanhamento de salada nomeadamente; alface/ cenoura/ tomate, assim como pão e água.