45 Kilo in 44 Wochen - Bestseller BodyReset von Jacky Gehring

45 Kilo in 44 Wochen
Im Alter von 60 Jahren startete ich mit einem Ausgangsgewicht von 144 kg mit dem BodyReset
Erfolgsprogramm. In 44 Wochen habe ich 45 kg abgenommen. Wenn ich das geschafft habe, dann
schaffen Sie das auch! Organisieren Sie sich die Unterstützung die Sie brauchen, um durchzuhalten!
Ich habe mich entschlossen mit meiner Geschichte an die Öffentlichkeit zu gehen um Menschen
Mut zu machen, die sich vielleicht in einer ähnlichen Situation "gefangen" fühlen, denn die übliche
Meinung ist, dass es gerade im Alter über fünfzig immer schwerer wird, abzunehmen, vor allem bei
sehr hohem Übergewicht.
Zum ersten Mal in meiner ca. 45-jährigen Diät-Geschichte habe ich erfahren, dass es auch einen
einfachen und effektiven Weg gibt, den Körper zu entschlacken und dabei abzunehmen. Ich lernte
BodyReset und auch Jacky Gehring kennen, las das Buch, war von der Methode überzeugt, setzte es
um ...und es funktioniert!
Vieles, was mir bereits früher im Einzelnen begegnete, fügte sich nun wie Puzzlesteine zu einem
Ganzen zusammen. Für mich mit meiner langen Erfahrung und meinem Wissen war alles sofort
nachvollziehbar. Anderes war völlig neu und macht die ganze Ernährungsumstellung überhaupt erst
langfristig möglich. Vor allem auch die für mich neuen Zuordnungen der basischen und
säurebildenden Lebensmittel brachten mir den Durchbruch.
Mein körperlicher Erfolg nach 44 Wochen Ernährungsumstellung:
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45 Kilo abgenommen! Von 144 kg auf 99 kg!
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Sodbrennen und Migräne sind verschwunden
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Rückenbeschwerden und rheumatische Beschwerden, die sich immer in der kalten
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Jahreszeit wieder meldeten, sind in den letzten 3 Jahren nicht mehr aufgetreten
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Meine Kniearthrose war nach ½ Jahr geheilt
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Der schmerzende Fersensporn wurde immer weniger im Laufe der Monate. Nach ½ Jahr
waren die Schmerzen weg und nie mehr zurückgekommen. Dabei halfen mir auch
zusätzliche natürliche Nahrungsergänzungen
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Morgendliche Übelkeit und Sodbrennen ist nach wenigen Tagen Ernährungsumstellung
verschwunden und nicht mehr aufgetreten
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Mein Cholesterinwerte haben sich verbessert
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Mein Blutdruck hat sich normalisiert
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Ich hatte seither im Winter keine Erkältung mehr
Nach dieser ersten Phase ging es darum, der Haut Zeit zu lassen um sich zu regenerieren und das
Gewicht zu halten. Nun kamen auch emotionale und geistige Themen zum Vorschein, die liebevoll
angeschaut werden wollten. Ich habe mir dafür Zeit gelassen.
Die Lebensfreude ist wieder da. Ich bin fitter und beweglicher und voller Kreativität. Mit jedem Kilo
weniger wird meine Wahrnehmung wacher und klarer. Bewegung macht wieder Spaß! Im Sommer
schwamm ich fast täglich im Bodensee, diesen Winter war ich zum zweiten Mal in meinem Leben im
Krafttraining, direkt bei mir nebenan. Das erste Mal war es eine Tortur, jetzt macht es Spaß, dank
der Motivation meines Mannes Chris und auch dank einem tollen Fitness-Coach und der
entspannten Atmosphäre im Studio.
Heute bin ich mit einem ganz neuen Körperbewusstsein dabei, es ist spannend, die einzelnen
Muskeln zu spüren und zu sehen, wie sich der ganze Körper nach kürzester Zeit strafft und
aufrichtet und die Spannkraft zunimmt! Und nun freue ich mich, im Frühjahr nach langer Zeit wieder
mit dem Fahrrad unterwegs zu sein.
Meine Geschichte und das Abnehmen geht weiter, es soll Ihnen Mut machen, selbst etwas zu
verändern, es lohnt sich wirklich. Für mich bedeutet es vor allem, dass jeder Mensch die
Verantwortung für sein Leben, seine Gesundheit und sein Glücklich sein selber in die Hand nimmt, ja
zum Leben sagt und eine klare Wahl trifft. So wächst die Liebe zu sich selber und je mehr Liebe wir
für uns haben, umso mehr strahlt in die Welt hinein und das bewirkt Veränderung. Wie sagt doch
das schöne Sprichwort:
„Wenn Du die Welt verändern willst, beginne mit dem Menschen,den Du jeden Morgen
im Spiegel siehst!“
In diesem Sinne, herzlichst
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Lis Schnellmann
www.lisschnellmann.com
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